有什么可以提高记忆力

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瞿作虎　主任医师　外科-普通外科

广西医科大学第一附属医院

咨询范围：胃肠道系统，乳腺甲状腺和男性科方面的疾病。...详情>>

病情分析：你好，其实记忆性的东西的话，最主要的还是有一定的技巧可言的，有时候并不一定需要死记硬背，在进行记忆之前，可以适当的把相关的知识点或者需要背诵的东西进行归纳，然后再从中间加上适当的自己容易记得的相关信息，这样综合下来，记忆起来就相对容易而且牢固了。

追问： 那有没有什么稍微可以补一下的药物～

回复： 进补的话，这个只是一定的外在的辅助手段，有时候读书累了，适当的增加点营养的补充是有好处的，但是这个也不是说越多越好。一般进补的话，主要还是建议你多摄入高蛋白的食物，比如白色肉类。