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- 闫锐 主任医师 五官科-口腔科-口腔综合科
- 同济大学附属口腔医院
- 咨询范围：牙结石，牙周炎，口腔溃疡，口腔疾病级别等治疗。...详情>>
病情分析：还是与你体质有关系的，您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。
追问：
谢谢，请问能不能帮我制定一个饮食计划和锻炼计划，让我能长的快一点
回复：
每个人的情况都是不一样的，还是需要您自己调整的。
追问：
我经常打篮球，这样有没有帮助
回复：
还是会有帮助的。
