孕妇食品

刘辉　主任医师　外科-普通外科

中国人民解放军第105医院

咨询范围：药学、外科...详情>>

病情分析：你好，早孕反应一般从停经6周左右开始，如恶心、呕吐、嗜睡等，一般持续到怀孕3个月后逐渐消失，具体也是因人而异的。建议期间饮食清淡，少吃多餐为宜。如果早孕反应特别严重，不能进食，应及时到医院进行输液治疗，以免缺乏营养，影响胎儿及孕妇健康。你也可以口服维生素B610到20毫克,每日三次,若频繁呕吐,不能进食,影响正常生理功能,为妊娠剧吐应禁食补液.

追问： 您好！我妻子已经怀孕1月半了，现在才吃叶绿素，这样应该没问题吧？叶绿素是孕妇必须吃的吗？钙片是孕妇什么时候吃最合适？

回复： 不好意思,最近科室比较忙，所以回复的慢了。怀孕一个月才吃是没有什么大碍的。是必须吃的。钙片适合在5个月这个样子吃。

追问： 您好！我妻子在怀孕期间不吃鸡蛋不喝牛奶，这样行吗？她主要是一吃一喝就吐。有没有其他的食品可以替代这两样呢？西红柿可以生吃吗？西红柿与橙子一天最多能吃几个啊？我妻子现在一天是3~4个。

回复： 怀孕期间，要保证营养全面，均衡，牛奶，鸡蛋含有丰富的蛋白质，微量元素，建议你不能吃还是要吃一点的，西红柿是可以吃的，但是要少吃一天吃2个就行了，不要吃多。

追问： 我听说，孕妇睡觉要靠左九十度侧卧比较好。我妻子从一怀孕开始就这样睡觉。想问这样正确吗？

回复： 怀孕初期,一般仰卧的姿势比较舒服,还可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫,这样更容易入睡.到了怀孕中期以后,你的肚子越来越大,这时仰卧就不舒服了,还容易出现头晕,心悸等仰卧位综合征表现,所以采取侧卧的姿势较好些,而且尽量取左侧卧位,这样能更好地保证子宫的血液,使宝宝在宫内养分充足.在孕晚期的时候,一些孕妇因肚子突在前面,可有腰酸等不适,睡觉时可在腰下垫上个小枕头,那样会更舒服些.你妻子这样是可以的。

追问： 孕妇在怀孕期间可以吃冬虫夏草吗？

回复： 怀孕期间是不可以吃的，可以在坐月子的时候吃

追问： 孕妇想泡脚，最好用什么泡啊？可以每天泡吗？

回复： 可以，根据你说提问的孕期用热水泡脚挺好的，还能缓解脚肿，提高睡眠质量。这是可以的对身体是有利的，你可以放心。可以用艾叶泡脚。