食欲不振，精神不佳

张莉　主任医师　精神心理科-精神科

成都市第四人民医院

咨询范围：双相情感障碍、抑郁症、躁狂症、强迫症、焦虑症、精神分裂症、社会适应不良等精神心理问题。营养咨询、营养...详情>>

病情分析：你好，最近生活上有没有遇到什么问题？ 另外，由于天气比较热，所以你这样的情况很多的人都会有的。 但是饭是必须吃的，营养是必须保证的，所以可以适当的喝点粥类，吃点面条等改善胃肠道。对于便秘问题，一定得多吃点粗粮杂粮、蔬菜水果，多喝水，适当的运动都是有助于改善便秘的。