来月经已经10天了，从第五天就很少了

　主任医师　

病情分析：之前在经前期乳房疼痛明显，经后缓解的情况出现的呢？

追问： 没有疼痛，和平时一样。就是月经来的时间太久了

回复： 恩，那你的这情况是建议先去医院挂个妇科检查下。

追问： 如果不去医院可以吗

回复： 这个情况主要因为月经紊乱的情况的，平时要放松心情，调节好自己的情绪多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，尽量避免吃辛辣的食物，咖啡、以及熬夜等。这样子才有利于尽快康复