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什么食材能提高身体扺抗力?

7c31ea57da1d    16岁 

我经常患病,最常见是感冒。我已经多蔬菜少肉,也有吃水果。但是抵抗力还是非常差,加上我的肠胃不是非常好。 有什么食谱或是简单食材适合我这种身子弱的人?

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香港香港  2012-09-15 21:52:01 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
蔡立柏 主任医师 传染病科-艾滋病科
兰州大学第一医院
咨询范围:不孕不育症,艾滋病,两性疾病,狂犬病。...详情>>

病情分析:可多食绿色和黄色的蔬菜、水果如蘑菇、大蒜和乳酸饮料等食物,这些食物富含人体免疫系统所必需的蛋白质,维生素和矿物质等营养物质,此外还要加强体育锻炼,保持良好的心态

挂号科室

呼吸内科

哪些症状

流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏、流鼻涕、浑身酸痛、喉痒咳嗽、喉部有痰、带血粘脓鼻涕、无力

检查项目

血常规、尿常规

并发疾病

流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏、流鼻涕、浑身酸痛、喉痒咳嗽、喉部有痰、带血粘脓鼻涕、无力

常用药物

感冒通、感冒清热颗粒、复方感冒灵颗粒、小儿感冒宁糖浆、复方感冒灵片、桑姜感冒片、羚羊感冒片、桑菊感冒合剂、感冒止咳颗粒、氨酚伪麻美芬片Ⅱ、板蓝根颗粒、去氧肾上腺素溴苯那敏胶囊

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(500-1000元)

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