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记忆力与注意力

cddfc5c1f73a    22岁 

我看书总是记不住其中的内容,而且我看书、听电话,或者与别人聊天的时候老是注意力不集中。容易出现"断流"的情况,我才22岁,每次刻意去提醒自己不要溜号,走神,可是在这时候就已经走神了。我想自学考试,请问这是一种病吗?与智商有关系吗?还老怀疑自己比别人笨!煞不下心。很苦闷!

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黑龙江省哈尔滨市  2012-09-15 21:57:35 
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陶凤珍 主任医师 

病情分析:您好,建议多吃以下食物对增强记忆力比较好。水果类多吃桔子和香蕉,肉食类多吃猪脑和鸡,蔬菜类多吃菠菜胡萝卜具有健脑益智作用。胡萝卜含有大量以维生素A有小人参之美誉,为健脑佳品.

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