7c31ea57da1d 男 46岁
胳膊上举肩关节疼痛,不能用力,支撑无力,痛感,上臂肌肉痛。
病情分析:您好肩关节夹挤症有治疗方法有:1.冰敷:在急性发炎期,冰敷可以帮助消炎、止痛,每隔一小时冰敷10~15分钟。2.肌内效贴布:使用肌贴可以快速降低疼痛,增加淋巴引流,并舒缓紧绷肌群,诱发作用不足肌群。3.脊骨神经医学矫正:适当矫正错位关节可以降低疼痛,减缓关节周边肌肉紧张,增加肌肉协调性,并可促进血液循环与淋巴流畅。4.营养:夹挤症候群病患平时更是需要重视养分摄取,若营养不均衡,如蛋白质及钙质不足,便会影响细胞修复,因此需多摄取蛋白质、钙质、维他命B群及维他命C,帮助身体细胞修复。5.伸展:每天早晚做伸展旋转肌群,增加肌肉柔软度,降低疼痛。