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- 杨江成 医师 中医综合科
- 海阳市中医院
- 咨询范围：糖尿病甲亢甲状腺癌高血压嗜铬细胞瘤甲旁亢甲旁减原发性醛固酮增多库欣综合征多囊卵巢等 ...详情>>
病情分析：这个对于身体确实有好处，可以帮助消化，帮助增强机体免疫力，活动了，总比不动对于减肥要好，但是你要说明显减肥，效果不是很明显，但是持之以恒的话会有效果。
追问：
怎样能晚饭过后减肥？
回复：
没有这种说法的，晚饭后步行可以试一下，但是效果不是很明显，运动减肥最有效
追问：
您知道如何美白吗
回复：
美白的话，多吃富含维生素C的食物，另外就是口服维生素E可以美白，另外皮肤也会变的光滑
