没精神

王华　主任医师　骨科

启东市近海医院

咨询范围：各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、面瘫等多种疾病。诊疗范围：颈椎病、肩周炎、腰椎骨质...详情>>

病情分析：你好，你的这个情况，是一种亚健康的状态，从中医上来分析，多是由于肾阴虚所致。肾阴不足，不能濡养躯体，故见诸症。 你的这个情况，可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，就应该有比较好的疗效。 另外，也可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取太溪、三阴交、内关、百会等四个穴位（具体的穴位定位可以在网上搜索穴位图片），每天按摩二十分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，亦应该有明显的效果。

追问： 谢谢医生，不过这种情况适合性生活吗 如何滋补

回复： 适度的性生活是可以的。滋补方面服用六味地黄丸就可以，不需要再服用其他药品或者食物。

追问： 今天买了六味地黄丸，怎么一顿吃六克，要吃75片？是吗

回复： 这个是蜜丸，吃得比较多。建议你买浓缩丸，服用比较方便。

追问： 那就不要吃了吗 吃那么多不好吧

回复： 是的，可以选择一些品牌好的浓缩丸，比如仲景牌、同仁堂牌等。