骨骼长身高问题

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

瞿作虎　主任医师　外科-普通外科

广西医科大学第一附属医院

咨询范围：胃肠道系统，乳腺甲状腺和男性科方面的疾病。...详情>>

病情分析：你好，如果想要长高的话，就需要看你现在骨垢线是否闭合。而看到骨垢线是否闭合的方法就是去医院做一个骨头的X线，以明确是否已经闭合。身高一般是由两个主要因素来决定的，第一就是先天的也就是遗传，第二个就是后天了。遗传是主要因素，如果家族成员中普遍身高都比较高，那你现在长高的机会就比较大。后天的话可以通过适当的增加高蛋白的饮食，还有就是通过合理的运动比如篮球排球等向上的运动，再有就是保证充足的睡眠，这样综合下来对身高的长高有一定的帮助。

追问： 我想问一下那些食物是加高蛋白的。？有利于身高长高的！

回复： 一般高蛋白食物的话，就是白色肉类，比如鸡肉鱼类等、