7b002b2579da 女 23岁
我属于夜猫子"基本每天凌晨两点左右睡觉"早上八点半9点左右起"最近几天到早晨6点多左右会醒"然后再睡到八点多又醒了"平时都闹钟叫才醒而且基本是一觉到闹钟叫醒"最近不知道怎么回事"请医生解答
病情分析：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情. 追问： 睡前并没有吃东西"也没有喝那些饮料"白天上班头很重"说不上的感觉" 回复： 你好，考虑神经衰弱引起，可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,祝你早日恢复。
