女生月经期要注意什么？

席少林　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：高血压病、脑梗赛后遗症、中医内科常见病等...详情>>

病情分析：你好，在月经期间出现腹痛，面色苍白等症状，可能是气血不和或精神紧张引起的，我建议，可以服用一些活血止痛的药物调理一下，药物可以参考：气血和胶囊，元胡止痛片等，月经期间应该消除精神顾虑，少吃寒凉的食物，多注意休息！

追问： 那饮食方面呢

回复： 你好，饮食方面多注意加强营养即可，少吃寒凉的食物即可

追问： 可以具体说些食品名字吗？

回复： 你好，如冰冻的雪糕，饮料等应该禁止使用

追问： 那要补充那些营养？吃哪些食物？

回复： 你好，多吃新鲜的蔬菜和肉类即可