长时间对着电脑办公，颈部，肩周，背部酸痛

陈德仁　主任医师　康复医学科-康复科

江苏省连云港海滨疗养院

咨询范围：中西医结合治疗呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统疾病，糖尿病、脑血管病后遗症的康复、骨关节疾病的康复。...详情>>

病情分析：长时间对着电脑办公，容易引起颈椎病，出现颈部，肩周，背部，僵硬，酸痛，严重的还会出现头晕，手指麻木等，你需要尽量减少上电脑的时间，并且在工作的间隙，活动颈部的肌肉，另外还要调整自己的枕头的高度，有一种保健枕头，非常适合人体颈部的生理曲度，建议够，购买一个使用。