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如何快速减肥且不会反弹

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我体重是一百一,身高一米五八,一身的肉肉,怎样做能快速有效的减肥呢?而且不会反弹

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广东省肇庆市  2012-09-16 17:57:21 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
张树遵 主任医师 皮肤性病科-皮肤科
120健康网医师协会
咨询范围:男科皮肤科...详情>>

病情分析:你好!减肥最好不要选择药物减肥,不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体,锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪,体型会变得很有型,健壮,需要坚持。

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