7bcf5a766f92 男 21岁
每次和女朋友做爱,勃起比较慢,勃起后不是特别硬,插入一会就感觉疲软了,很难有想射的感觉,我有较长的手淫史,我怎么改善,注意那些,吃什么药
病情分析:您好:根据你叙述的情况,可能是与长期的手淫史有很大的关系,从现在起你要适当加强营养,每天早晨保证吃二个鸡蛋,喝一杯热牛奶,每天吃一次牛肉,经常喝些鸡汤、羊肉汤,每天吃3–4个核桃,蔬菜和水果也要吃些,特别是韭菜也要吃点,是属于壮阳草,平时坚持锻炼身体,大约三个月有所好转,但是要禁止手淫。