坐月子能吃水煮花生吗

陈安富　医师　创伤骨科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长 ...详情>>

病情分析：你好，月子里主要是不吃生冷的食物，辛辣刺激的食物，水煮花生是可以吃的。另外就是孕期多吃点新鲜的蔬菜和水果补充维生素，多吃点瘦肉类食物如瘦肉，鱼虾蟹等利于补充蛋白质，多喝点汤如鲫鱼汤，鸡汤等利于产生乳汁，注意个人卫生每天清洗私处为宜