有什么方法可以减肥，长高

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：如果想长高的话，建议最好的办法就是运动加上补钙，你现在还处于青春期，长高的希望还是很高的，所以你要对自己有信心。饮食上多吃些鸡蛋、牛奶、小酥鱼、骨头汤等，平时多做些跑、跳的运动，常晒晒太阳，也有助于长高。

追问： 怎么补钙啊？？？？吃什么是补钙的？

回复： 上面说过了