我偏胖怎么减肥

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杨兴猛　主任医师　妇产科-妇产科综合

威县人民医院

病情分析：你好，减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。

追问： 物理方法指的是什么？

回复： 你好，肥胖，考虑与运动少，脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动。