过敏性鼻炎平时应注意什么？

张盼　主任医师　中医科-中医综合科

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咨询范围：中医内科疾病，及肿瘤的诊治...详情>>

病情分析：体育锻炼是必须的，每天运动1小时，出汗为止，要有氧运动。饮食方面，一般动物蛋白少吃，像是海鲜，肉类，鸡蛋，鱼虾等。豆类可以吃，他是植物蛋白，过敏的少一点。鼻腔卫生就是过几天洗洗就行。过敏原就是靠你自己总结了，遇到什么情况下鼻炎加重，那就是过敏原。尽量避免。本来好好的，突然接触了什么东西就犯病了那就是过敏原。