精神不好

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

文金明　主任医师　中医科-中医综合科

邯郸大学校医院

咨询范围：擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，中风偏瘫，食道癌症、胃部的疾病，风湿病，男科：...详情>>

病情分析：你说的问题和长期的睡眠不好有关系，还有就是和精神状态不好有关，一个个注意合理的调整情绪，保证睡眠看一下有无睡眠多梦打呼噜等

追问： 梦很少就是白天手脚没力，一坐下就不想起，请问下有什么吃的会好一点

回复： 可以吃一些归脾丸，多运动一下