病情分析:落枕一般是因为睡眠时头部位置不当,或枕头过高,或肩部受风等因素引起的,落枕表现为:落枕的人清早起床后感到颈部疼痛,且不能转动,用指压有痛感。治疗落枕的方法:??(1)局部热敷。用热毛巾敷患处,一天多敷几次,效果较好。??(2)按摩、推拿局部痛点,同时配合慢慢活动。??(3)贴伤湿止痛膏,必要时针灸,效果都比较好。??预防落枕,主要注意睡眠姿势和枕头不宜过高 追问: 今天去做了针灸推拿。现在好多了。昨天我用热敷,怎么越敷越疼。 回复: 你好.如果热敷疼.建议您贴伤湿止痛膏,必要时针灸,效果都比较好。