怎么把自己的身体变得强壮

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王家鹏　主任医师　中医科-中医综合科

山东中医药高等专科学校附属医院

咨询范围：三高症、风湿病、中风、男科、血液病
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病情分析：从你的情况来看，最好是饮食加上运动，在平时要多吃点牛肉等含有脂肪的食物，另外要配合运动，这样就可以增强体质了

追问： 谢谢

回复： 没事的