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产后肥胖,怎么办?

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生完小孩后比原来胖了二十斤!怎么办呢?怎样才能减肥!

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广东省广州市  2012-09-17 21:16:01 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
席少林 主任医师 中医科
120健康网医师协会
咨询范围:高血压病、脑梗赛后遗症、中医内科常见病等...详情>>

病情分析:你好,产后出现肥胖等症状,主要是由于平时营养过剩,同时又缺乏运动引起的,我建议,可以通过以下方式改善,首先,在饮食方面注意避免进食油腻大的食物如肥肉和油炸食品等,其次,还应该每天坚持锻炼如跑步,摇呼啦圈等,可以达到减肥的目的!

追问: 可是平时要工作,整天坐办公室运动的时间相对较少,有没有些直接的方法,比如药物

回复: 你好,没有特殊的药物可以治疗,建议你上班的时候可以选择步行,饮食方面多注意调理一下

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