141cad002a3a 男 29岁
家族遗传，二年前查出，那时发病的时候比较厉害，痛的走路都痛，后来吃中药好了，现在没什么异常，请问需要注意些什么，做那些锻炼好。
病情分析：立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势。坐位也应保持胸部直立。应睡硬板床，多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。枕头要矮，一旦出现上胸或颈椎受累应停用枕头。减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。定期测量身高。保持身高记录是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。
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