来例假小肚子和腰疼怎么缓解？

蒲红卫　主任医师　五官科-口腔科-口腔综合科

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咨询范围：口内疾病的诊断和治疗，牙齿矫正，修复...详情>>

病情分析：这种情况应该属于痛经的范畴，一般较轻微的可以用一些元胡止痛片之类的药物。中医讲痛经的病因有虚、瘀、不通等的原因，要是食疗的话应该要辩证；偏虚的话可以多食用一些羊肉，偏寒的话可以多用一些生姜红糖之类的食物，偏湿热的话可以多食用一些丝瓜之类的。