瘦大腿

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

申立华　主任医师　妇产科-妇产科综合

威县人民医院

咨询范围：高血压 心脏病以及小儿科和妇科疾病。...详情>>

病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持

追问： 瘦大腿 要吃什么呢？ 做什么具体的运动能针对瘦大腿呢

回复： 每天坚持跑步，上下楼梯是很有校的。