最近总是说梦话，基本每晚都说

李英士　主任医师　妇产科-妇产科综合

威县妇幼保健站

咨询范围：避孕流产...详情>>

病情分析：你描述的情况说梦话，是指睡眠中讲话或发出除了鼾声以外的某种语音，醒后不能回忆，属于睡眠障碍的一种。与精神因素有关，常与做噩梦、梦游情况等合并出现，很多人都偶尔会有说梦话的经历，这并不需要担心。但如果说梦话次数过于频繁，就会导致人体白天疲倦乏力、精神萎靡不振，引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力.

追问： 有没有药物，可以调节

回复： 可以的，可以口服健脑补肾丸，养血安神片等等调理

追问： 睡眠不好，头总感觉昏昏沉沉的，木木涨涨的，，吃健脑补肾丸就可以是吧，管头脑清醒吗

回复： 可以的，吃健脑补肾丸可以调理的