7c31ea57da1d 女 20岁
一个月前一直在穿高跟鞋，吹空调，膝盖内测开始疼，后来脚踝和膝盖外侧一块突出的骨头也在疼。去医院看医生说是骨头和肌肉相连的地方。本来休息了几天好多了，这两天上了跆拳道，瑜伽和舞蹈了之后又加重了。请问这是什么病？平时什么运动不可以做？需要吃完药吗？
病情分析：你好，你的情况应该是运动过度造成的肌腱炎的症状。建议要注意休息过度剧烈的活动是不能进行的。包括跆拳道等。瑜伽可以做舞蹈最好少做吧注意休息可以做做局部的热疗等，同时配合按摩等休息配合理疗是治疗它的不二法门。如果严重可以进行局部的封闭治疗 追问： 如果休息好加上适当运动多久可以好呢？身上还有其他部位有时也会疼，但不经常，例如肩，胳膊肘，还有腰胸之间的部位坐久了也会疼，看东西有时模糊。这些症状有联系么？还有慢跑，羽毛球是否可以做？ 回复： 你好你的情况如果有看东西不清楚的话和跟腱炎是没有关系的建议再检查一下眼睛的常规检查如视力等同时以休息为主不要跑跳行走等
