喝普洱茶能减肥吗？

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席少林　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：高血压病、脑梗赛后遗症、中医内科常见病等...详情>>

病情分析：你好，普洱茶有兴奋神经，醒神养性的作用，对改善肥胖效果不明显。肥胖主要是由于营养过剩同时缺乏运动导致脂肪在身体局部囤积引起的，我建议：产后应该少吃肥肉等脂肪多的食物，此外还需要多运动，如跑步，打球 等，加速脂肪消耗，从而达到减肥的目的。