眼袋

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

沙彦彪　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科疾病...详情>>

病情分析：敷眼很有效,但热敷和冷敷的时间很有讲究.热敷最好在睡前进行,可以让眼周血液循环顺畅,从源头便消灭眼袋生成的条件;而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时,可以快速地歼灭眼袋.

追问： 我也咨询过呀，但是眼袋己经形成2年了啊，里面有脂肪啊这个方法可以消灭脂肪吗

回复： 首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量.