9864a86ca8d2 男 26岁
好久没有跑步了,今天跑了两公里路,浑身难受,是不是缺乏锻炼所造成的
病情分析:您好,您说的情况就是缺乏锻炼后剧烈活动不舒服导致的,没有问题的,应该加强锻炼,早睡早起适当锻炼增强体质,要逐渐增加锻炼的强度