24岁男人应该吃那种补钙保健品呢

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

杨文举　主任医师　妇产科-妇产科综合

宁河县妇幼保健院

咨询范围：妇科炎症如生殖道感染。乳腺癌，宫颈癌，不孕不育症的诊治，...详情>>

病情分析：你好，你这种情况，每天需要补充1000毫克钙。由于维生素和内分泌代谢紊乱，导致钙重吸收减少和丢失，建议你在医生的指导下服用钙尔奇钙片按说明服用，同时多吃含钙的食物，如牛奶、酸奶、豆类及豆制品、芝麻酱、虾皮、鱼骨、紫菜、榨菜等。多晒太阳，少喝咖啡和碳酸饮料。