常上火，口干舌燥，睡眠不好，精神不好

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李剑　主任医师　内科-神经内科

中国人民解放军第181医院

咨询范围：内科...详情>>

病情分析：象您这样的情况饮食上注意荔枝、橘子、菠萝和桂圆这类容易引起上火的食物也不能吃，多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物，西瓜、苹果等水果可以多吃点，情况严重的话，自己也可以用点龙肝泻肝丸来治疗。