老做梦导致第二天乏困是为什么

汪兴磊　主任医师　

病情分析：你好，你这个是身体虚弱，心神不安，神经衰弱，多思伤神，劳累过度，长期睡眠不规律引起的植物神经功能紊乱导致的失眠多梦。药物可以口服脑心舒口服液来调理2周，饮食上多吃一些安神的食物，同时还要平时保持心情愉快，多运动改善体质，避免体虚。

追问： 谢谢汪医生。我的记忆力越来越差，会不会是这个引起的呢？

回复： 有关系的，长期多梦会引起人用脑过度困倦疲乏就有可能会引起记忆力下降。

追问： 听人说吃核桃可以帮助提高记忆力，我坚持每天吃三到四枚核桃，这真的有帮助吗，会不会有什么副作用？还有就是我也吃过朱砂安神丸这种药，刚吃第一个星期的时候效果挺好，后来就不起作用了，这是为什么呢？

回复： 核桃有补脑的效果，但是具体效果怎么样和个人吸收还是有关系的，而药物只能调理身体，关键病因还是在病人自己身上，就好比一个漏水的缸，如果你不能把洞堵住，药物再补，水还是在漏。一般多梦都是和心神不安，神经衰弱，胡思乱想，劳累过度，长期睡眠不规律等因素有关系，你必须要改善这些病因才能好转的。

追问： 嗯好的，谢谢医生。