为什么总是困啊？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

刘业生　主治医师　皮肤科

黑龙江省铁力市桃山局职工医院

咨询范围：擅长全科医疗。对于常见病多发病有有很好的治疗建议和方案的。同时也对于皮肤科、眼科、耳鼻喉科有独到的见解。平时擅长用一些简 ...详情>>

病情分析：一般来说是因为脑部供氧不足，究其因是血液循环不畅，睡眠很重要，但是并不是说睡眠就是大脑停止活动而休息，例如，做梦，就是大脑还是活动。因此，除了保证充足的睡眠外，还要多进行有氧运动哦，因为不仅锻炼身体，而且对保持大脑血液循环也有很大帮助，初三是是很辛苦的，快要中考了，保持大脑活力很重要，我希望可以帮到你，多多进行有氧运动，保证充足睡眠，同时保证营养供给。最后希望你能考出好成绩。