为什么健身减肥我反而胖了三斤？

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何佳勇　主任医师　中医科-中医综合科

湖南中医药大学第一附属医院

咨询范围：擅长治疗风湿内科疾病。...详情>>

病情分析：一般减肥是有一个比较长的过程的，跑步5天，想减下来是非常困难的。相反，如果跑步后有较多的进食，是反而会体重增加的。建议要坚持跑步，并控制饮食。

追问： 谢谢医生，您觉得中医穴位按摩减肥好使吗？

回复： 减肥还是考自己。