清热解毒凉茶

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张晓翠　主治医师　心血管内科

鞍山市长大医院

咨询范围：擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病、高血压、糖尿病、癌症早期发现及健康生活方式 ...详情>>

病情分析：你好，这种凉茶一般都是上午喝为好。人体的生物钟随着每天的时辰有所变化，比如一天的温度往往是中午最高，而且是从上午逐渐增高，如果选择上午喝凉茶，正好在中午的时候凉茶发挥效果，有很好的清热解毒的作用。而晚上气候温度低，人体也进入睡眠修复的状态，不需要凉茶呵护。

追问： 长青春痘有什么办法让它快速消下去

回复： 控制饮食不油腻、注意清洁皮肤。

追问： 多喝水有用？

回复： 当然有好处。

追问： 能有效的减少痘痘？

回复： 有一定作用，但是不大。

追问： 多吃薏仁能有效的减少痘痘？

回复： 不能

追问： 不吃肉可以减少痘痘？

回复： 主要不吃油腻