戒烟的方法

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刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：如果想戒烟的话，最好的方法就是给自己找一个心理上的寄托，比如嚼口香糖等等。很多人戒烟不成功，并不是身体上戒不掉，而是心理上戒不掉。吸烟已经成为他们的一种依赖。所以如果你有决心的话，建议你就要努力坚持！而且对自己的健康也有益处。