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体训队高强度训练导致肌肉酸痛,请问怎样缓解
病情分析:你好,根据你所说的情况,往往是由于高强度的训练造成的肌肉劳损而引起的这种症状的。可以采用按摩和热敷改善的。另外也是可以配合外用药物的治疗或采用针灸的治疗的。通过治疗会改善症状的。必要时配合一下止痛药物的治疗的。