684d12c0ac43 男 21岁
两年前腰闪了一下还没有发现什么不适，一年前心情不好一直在阴冷的宿舍里睡觉，睡得腰疼。一开始以为没事，可最后疼到不能正常行走。接着检查脊椎呈直线型，医生说腰肌劳损。我现在还在上学，学习美术每天要坐上十几个小时，腰部不适，但是又不是疼到不能走路，有什么好方法吗？是长期保养才能治愈吗？
病情分析：你好，你的情况主要是腰肌劳损导致的，这种情况药物没有很好的治疗办法。建议最好还是做做理疗，如针灸、推拿等。主要是平时注意预防，注意休息，注意不要长时间坐着，不要长时间保持一种姿势。腰部不要受凉，注意保暖。注意睡觉时床不要太软，最好是睡硬板床。
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