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- 陈安富 医师 创伤骨科
- 南方医科大学附属南方医院
- 咨询范围：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长 ...详情>>
病情分析：你好，肥胖是由于长期没有进行运动，脂肪堆积而形成，所以减肥需要从消耗脂肪着手。建议多进行体育锻炼，适当控制脂肪类，淀粉类和糖类食物的摄入，你既然不想不手术，不想吃药，不通过运动是不能起到减肥的。节食的方法更是不可取的。
追问：
谢谢 我晚上和中午不吃饭 能瘦点吗
回复：
这样可以瘦一些，但是对健康不好的，因为营养跟不上的
追问：
嗯谢谢
