因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 李金友 主任医师 外科-心脏外科
- 天津市第三中心医院
- 咨询范围：心脑血管疾病，及心脏瓣膜病等...详情>>
病情分析：您好，您的情况是比较胖，那么可以适当的减肥，但是不建议您药物减肥，虽然您不想运动但是最好的方法还是运动和饮食的方法控制，建议您每天坚持一个小时以上的运动时间，最好是能够出汗的有氧运动，其次要饮食控制，早上少吃，中饭可以适当多吃点，但是要7分饱，晚饭可以用水果代替，您是从小就这么胖吗？
追问：
小时很瘦，二十几岁后才胖的，脖子上一圈圈的肉，想减，有办法吗？谢谢
回复：
嗯，那么问题不大，只要运动和饮食控制是一定能减下的
