快速练胸肌

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

丁凯　主治医师　心胸外科

蚌埠医学院第三附属医院

咨询范围：肺癌，食管癌，纵膈肿瘤，脓胸，气胸，肺大泡，心脏病，瓣膜病，冠心病，先心病，心脏粘液瘤，主动脉夹层，下肢静脉血栓形成，乳 ...详情>>

病情分析：胸肌的锻炼也是逐步的过程，需要长时间的坚持锻炼，以是肌肉的纤维增粗，肌肉发达，最好的锻炼方法是去健身房，需要专业的训练师指导，从医学上来说，做俯卧撑或者卧推都是有利于胸肌的肌纤维增粗的