因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 高强 主任医师 内科-普通内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：擅长内科疾病。...详情>>
病情分析：你好,失眠时,建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
追问：
您说的这些我也试过，但没用，一到晚上我精神特好？
回复：
您的情况可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。
追问：
嗯，谢谢您啊。
回复：
不客气。祝健康
