病情分析：您好：您的情况考虑为咬着跪键盘突出的存在，多由于受凉、过度劳累、长期久坐、长期伏案工作等导致的，患者可有不同程度而腰部酸胀、隐痛、臀部及大腿后外侧的牵扯样疼痛、小腿及足部的麻木酸胀等，建议积极治疗与预防。建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张、注意保暖，避免受凉等、可以行腰部的理疗按摩及红外线烤灯热敷、局部涂抹扶他林乳膏、口服腰痛宁治疗，加强钙质的摄入如牛奶该片及维生素AD胶丸、适当锻炼、如果您不放心，可以到医院甲醇钠和腰椎间盘的CT检查，以明确病变的性质，再选择积极的治疗措施，避免盲目治疗以免延误病情。
