我一般张到多高

因不能面诊，医生的建议仅供参考共5条医生回复

陈安富　医师　创伤骨科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长 ...详情>>

病情分析：你好，身高的发育遗传是主要的一方面，但是个体有变异，一般来说没办法对身高预估的，身高的自然发育年龄是18周岁以下，超过18周岁骨骺线一般来说就闭合了，这个时候自然增高的几率就基本没有了，目前才17岁还有几率的，注意不要熬夜，因为生长激素夜间睡眠分泌最多，其次就是多运动如篮球等利于刺激身高的发育。

追问： 那为什么有些人18岁以后都可以长高很多？我有个朋友16岁1米64 21岁1米85之后就稳了？我可以的吗？

回复： 这个一般来说很少的，属于个体发育的差异，多数人18岁是骨骺线闭合了，你目前17岁可以去医院拍一下膝关节X片，如果骨骺线没有闭合加强锻炼是有机会继续增高的

追问： 拉筋可以增高吗

回复： 这个作业不明显，主要是多锻炼尤其是跑跳类利于刺激身高的发育

追问： 吊着单杠可以吗

回复： 可以的，主要是多跑多跳如篮球等运动

追问： 因为我的脚之前打球扭倒所以现在那条经还疼所以不方便这样的运动

回复： 那暂时就吊单杠等，待好了以后再运到