酸奶和香蕉

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赖光乾　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：以中医内科、妇科、儿科、皮肤科及杂病为主，内科如咳嗽，哮喘、心悸、眩晕、失眠、胃痛、呃逆、泄泻、便秘...详情>>

病情分析：酸奶或纯奶和香蕉搭配具有减肥的作用，无副作用，但是也不是那么很快的。是一个平稳减肥的过程，还需要配合运动以及其他饮食疗法