长期吃维生素c真的能提高免疫力吗

盛全城　主任医师　精神心理科-精神科

滨州市精神病医院

咨询范围：治疗失眠，抑郁症，精神障碍，精神分裂症...详情>>

病情分析：维生素C确实能提高人的免疫力，但是VC遇热容易被氧化，所以建议生吃水果。猕猴桃很好，西红柿也不错，等等。