脚面肌腱拉伤

贺瑞群　主任医师　

病情分析：肌肉拉伤和软组织挫伤：一旦出现疼痛反应,应立即停止运动,可在痛点上敷冰块或冷毛巾,并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎,以使小血管收缩,减少局部充血,水肿,切忌搓揉按摩及热敷.冷敷处理24至48小时后,可应用活血化淤,消肿止痛等治疗.

追问： 现在已经过了2个月了，但用力的时候还有疼痛，是踢球伤的，外敷中药也1个月了。